こんにちは。えりかです。
今日は私のお気に入りのアロマストーンのご紹介です。
無印良品のおまんじゅうストーン
私が勝手に「おまんじゅうストーン」と呼んでいるだけですw
色はグレーと白の２種類あったと思います。
私のお気に入りは白。形がおまんじゅうみたいに丸っこくて、可愛いですよね。
おまんじゅうストーンとの出会い
あれは3年前…
病棟で仕事していた時、患者さんの部屋に入ると、
フワッ
っと、入り口を通る瞬間にいい香りがしました。
「いい匂いですね〜」
と患者さんに声をかけると、
「これ無印の安いやつなのよ。おすすめよー！」
とのこと。
すごく品のある患者さんだったので、安いものを使われていたのが意外でした。
仕事中、その患者さんの部屋に行くたびに癒されていたのを覚えています。
私も時々アロマを楽しむことはあったのですが、それまでは電気で霧が出るディフューザータイプのものを使っていました。
ちょうどそのデフューザーが壊れたので、無印良品のアロマストーンを買ってみたのです。
あれから3年。
その患者さんは亡くなられましたが、このアロマストーンを見ると思い出します。
本当に優しい患者さんでした。良い思い出です。
粉がついてるけど、拭けばOK
開封すると最初は粉がついています。
手についたり服についたりすると白くなってしまうので、最初だけ濡らした布やティッシュで拭いた方が良いと思います。
最初の一回だけでそれ以降は特に気になりません。
使用感
最初は、霧で出るデフューザーよりも香りがしずらいんじゃないかと心配していましたが、ぜんぜんそんなことはありませんでした。
枕元用に一個、デスクに一個持っていますが十分香ります。
ただ、霧に比べると香る範囲は狭いかなーという印象。
部屋の反対側とかだとあんまり香りません。近くに置いてるときや通りかかったときにフワッと薫る感じ。
逆にそれがメリットでもありますね。
職場とか、ペットがいる家とか、広範囲に香ってほしくない場合にはすごくおすすめだと思います。
それに、電源がいらないのもエコでいいね！
使い続けるとオイルの色がついてしまう
オイルに色がついていたようで、ストーンにシミができてしまいました。
どうにか色を落とせないかと思い、試してみました。
①ぬれた布で拭いてみる
いらないウエスを濡らしてゴシゴシ拭いてみます。
うーん、とれませんね。
②紙やすりで削ってみる
色を削り取れないかなということでうちにあった紙やすりでゴシゴシ。
ちょっと薄くなった気もするけど、ほとんどとれませんね。
やっぱり色が奥の方まで染み込んでるんだろうな…
結論
潔く買い替えます。（笑）
もう3年経ちますからね…（毎日使っているわけじゃないけど）
それに調べたところによると、アロマストーンはだんだん香りが立たなくなってくるものみたい。
寿命ってことですね。
ずっと使ってると、香りがしづらくなったとかあまり実感ないけど。
悪あがきせずに新しいものを今度買おうと思います。
おすすめのアロマオイルはニールズヤードのエッセンシャルオイル
アロマの資格を持っている先輩から聞いた話ですが、「アロマオイルはちゃんとした店で買った方が良い」とのことです。
アロマには香りによって様々な効能があり、香りを感じるだけでなく身体的に様々な影響を与えるそう。
例えばリラックスするとか、集中力が上がるとか…
外国では医師が薬を処方するようにアロマを処方したりすると聞いたこともあります。
香りだけでなく、そういう効果を期待するなら、老舗のお店で本物のエッセンシャルオイル（精油）を購入するべきだそうです。
というわけで、私が使っているのはこちらの２種類。
ニールズヤードは昔から聞いたことのあるメーカーだったので、選んでみました。
ウーマンズバランス
─ 女性のためのアロマブレンド ─
“女性のためのアロマ”の代表「ローズ」「ゼラニウム」「クラリセージ」。
気持ちがゆらぎやすく、女性バランスを崩しがちなときにも、やさしく寄り添い、ゆったりとくつろぐ気分に。
女性らしさ、女性としての自信と魅力を高めたいときの強い味方です。
引用：https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=457
何よりひかれたのはこの「ウーマンズバランス」というブレンドオイル。女性特有の気分の落ち込みや不調におすすめということで、ニールズヤードのベストセラーです。
香りはちょっとエキゾチックな雰囲気で、他のどの匂いとも似てないような…でも癒されます。
枕元にアロマストーンを置いて、寝るときに使ってます。
もう一つ使っているのがこちら
フォーカス
ローズマリーやクローブの“フォーカス”のためのブレンドは、感覚が研ぎ澄まされるような香りで、仕事中や勉強中など集中したいときにおすすめです。
引用：https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=115
こちらはウーマンズバランスと一緒についでという感じで買ってみたのですが
スパイスが入った柑橘類って感じの香り。頭が冴えます。
パソコンデスクの上にアロマストーンを置いて、作業中に使ってます。
もちろん無印良品などのアロマオイルでもOK！
ニールズヤードは（多分他の本格アロマ店も）ちょっとお高い…という方は、割安のアロマオイルでも全然良いと思います！
無印良品でも売っているし、百均とか雑貨屋さんとかでも売ってますよね。
アロマとしての効果は薄くなるかもしれませんが、香りが楽しめればそれだけでも癒されるので十分価値はあると思います。
アロマセラピーのプロの人とかは
「本物のエッセンシャルオイルじゃないとダメ！」
っていうと思いますが
まずは安いものから試してみて、アロマの習慣を取り入れてみるのはありだと私は思います。
気軽にアロマ、取り入れてみませんか？
アロマの世界って結構奥が深くて、色々な資格があったりとか、医療機関でも取り入れられていたりとかしますよね。
私は全くの素人で全然知識もないですが、私の先輩曰くハマると面白いみたいです。
素人の私でもすごく癒されて良い気分になることはわかるので、多くの人に気軽に取り入れてもらいたい！
まずは無印良品などの安いものから使ってみてはいかがでしょうか？
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